sábado, noviembre 24, 2012

Dieta de solo líquidos :)



Hola hermosas princesas y principes!! ... Hoy les traigo la dieta de solo líquidos que a mi es lo personal me ha funcionado muy bien :) 

Es algo restrictiva y requiere de mucha fuerza de voluntad pero se puede llegar a bajar hasta 9 kilos en tres dias!! 

En esta dieta esta permitido tomar liquidos claros y alimentos que llegan a transformarse en liquidos como la gelatina o paletas de hielo; ya que es bastante restictiva solo se recomienda hacerla de 3 a 4 dias.
Los alimentos que estan permitidos para esta dieta son:
  • Agua pura
  • Jugos de fruta que no contengan pulpa
  • Caldo o consomé
  • Paletas de helado (siempre que no contengan trozos de fruta o pulpa 
  • Café (sin crema ni leche)
  • Té (pueden utilizarse limon y edulcorantes)
  • Gelatina 
  • Bebidas para deportistas (por ejemplo: Gatorade, Powerade, etc)


Yo la hize por cuatro dias y baje 6 kilos :) ... Espero sus comentarios de que les parece esta dieta, si kieren probarla y si la prueban comenteme que tal les funciono; si tienen dudas pueden enviarme un correo y con gusto les respondere. 

... Y recuerden,  
"lo que hoy es un sacrificio, mañana sera el mayor logro de tu vida"

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